看见葡萄架上挂着一串串晶莹剔透的葡萄

「有一只狐狸，看见葡萄架上挂着一串串晶莹剔透的葡萄，馋得口水直流，想要摘下来吃。狐狸尝试了一次又一次，就是摘不到葡萄。过了一会儿，狐狸无可奈何地走了，它边走边安慰自己：“这葡萄没有熟，肯定是酸的。”」

——《伊索寓言》

大多数人可能头脑中第一个结论就是「吃不到葡萄说葡萄酸」且他们只进行到这一步就停止了思考。实际上这已经分化成两个机制，得到是一个机制，得不到是另一个机制。吃不到葡萄说葡萄酸，这本身是矛盾的。你都没吃到，你怎么说它酸呢？但你吃到过酸的和甜的葡萄，你觉得酸是不好的，所以你把它说成是酸的。这就是得不到的一个需要，因为你心理已经不平衡了嘛，要实现平衡就得把内心涌出的冲动本能通过理性去克制自身的欲望，从而让它平复下来。如果你得到了且它就是酸的呢？这时你可能会想，也许只是这颗是酸的，别的也许是甜的呢？还是说，你就觉得整棵葡萄树上的葡萄都是酸的？这就是葡萄的问题了。或者说葡萄的生长环境的问题了，当然还有它的成熟期。如果总要不合时宜的什么都一锅乱炖，很多人都这样想——

比如，很多人会说什么需要是完全主观的，也就是自己能做主的。它确实一定程度上可以平衡，但更接近事实的是，你要清楚你不可能时刻保持清醒状态。所以，更好的方法是找出关键的东西来。就像渴望葡萄，它不仅是你感知到了，从而有了口渴的冲动本能，以及条件存在的客观事实。其中但凡一个不具备，比如你都没看见，比如你都喝饱了，比如这棵树就不存在，那么，这些东西会凭空出现么？比如你吃不到葡萄，你就走呗；心理不平衡，你就自我安慰呗。或者，你客观地去看待自己的这些需要，它是有很多东西可以代替的。要不然吊死一棵树上？要不然狐狸不得渴死？